الخيمه العربيه قفين
الخيمه العربيه قفين
الخيمه العربيه قفين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الخيمه العربيه قفين

المنتدى الثقافي الترفيهي الشامل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
مواضيع مماثلة
مايو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية

 

 سلطه الارضي شوكي من هليون ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soso




عدد المساهمات : 3094
نقاط : 8072
تاريخ التسجيل : 21/04/2009

سلطه الارضي شوكي من هليون ؟ Empty
مُساهمةموضوع: سلطه الارضي شوكي من هليون ؟   سلطه الارضي شوكي من هليون ؟ Emptyالخميس يوليو 16, 2009 12:48 am


سلطه الارضي شوكي مع الهليون


نصف كغم هليون
ربع كغم ارضي شوكي (خرشوف)مقشر و مقلب بشويه زيت
1 خس صغيره مقطع ويفضل الخس الاحمر اذا نوجد


التوابل
1/2 كوي عصير برتقال
2 ملعقه كبيره زيت زيتون
1 ملعقه كبيره ماسترد(خردل)
فلفل اسود وملح


الطريقه
نضع الهليون بقدر وتحته قدر فيه ماء مغليه على النار ونغلق القدر حتى يستوي- يعني نطبخ الهليون مثل الارز على البخار. عندما يبرد نقطعه ونضعه بالوعاء وعليه الخس والارضي شوكي. اخلطي كل التوابل مع بعض واسكبيهم على السلطه اثناء التقديم.

صحه وعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطه الارضي شوكي من هليون ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطه شاورما !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخيمه العربيه قفين :: الفئة الأولى :: منتدى المطبخ العربي-
انتقل الى: