التمرين الأول: لنظارة بشرتك : اجعلي الحب هو المحرك الأول لتصرفاتك،تتعاملين به داخل أسرتك، و ابتعدي عن التشاؤم،و تفاءلي و تقبلي الواقع بنفس راضية لتحتفظي بإشراقة وجهك طول العمر.
التمرين الثاني: لبريق عينيك: أنظري إليه مباشرة إلى هذا الشريك إلى زوجك و ركزي عينيك في النظر لعينيه نظرة حانية،محبة،دققي النظر ليصل إلى قلبه، إلى مركز التاثير لتصل إلى قلبك.
التمرين الثالث: لجمال شفتيك: استخدمي الكلمات الرقيقة المفعمة بالود و اخفضي صوتك إقتربي منه قدر استطاعتك عندما تتحدثين معه ستخرج كلمات حينئذ و لها تأثيرساحر من بين شفتين جميلتين تزينتا بالرقة و الحياء و الهمس.
التمرين الرابع:للحفاظ على يديك و أصابعك: إذا حدث بينكما أي خلاف فقومي و نفذي هذا التمرين النبوي: ألا أخبركم بنسائكم في الجنة، كل ودود ولود إذا غضبت أو أسيء إليها أو عصت زوجها قالت:هذه يدي في يدك لا أكتحل بغمض حتى ترضى.
[F:\Mes images[/flash]
الرئيسية 
اليومية